Positive Workplace - Spanish Version

El curso sobre prevención del agotamiento laboral se desarrolló en el marco del programa Erasmus+ KA2 Cooperation Partnerships in Vocational Education and Training (VET). El proyecto se inició para abordar el creciente problema del agotamiento laboral entre los profesionales de TI, respondiendo a la necesidad de mejorar el bienestar y la salud mental en entornos de trabajo de alta presión. El curso tiene como objetivo crear un programa de educación y capacitación vocacional que utiliza herramientas modernas de TI, metodologías interdisciplinarias y planes de estudios actualizados para equipar a los participantes con herramientas para contrarrestar el agotamiento laboral. La aplicación fue motivada por problemas identificados en el grupo objetivo, como el estrés, la falta de equilibrio entre la vida laboral y personal y la capacitación insuficiente en las estrategias de bienestar en el lugar de trabajo. El curso llena la brecha en la oferta de formación profesional existente al abordar desafíos significativos para el mercado laboral en todos los países miembros europeos.
Target Group: Personal directivo de TI de nivel medio y superior en pymes. Los gerentes desempeñan un papel crucial en la creación de un ambiente de trabajo saludable para sus empleados. Pueden ayudar a prevenir y manejar el agotamiento al proporcionar expectativas claras, retroalimentación regular, reconocimiento, autonomía, apoyo y recursos a sus empleados. También pueden fomentar una cultura laboral positiva que fomente el crecimiento, el aprendizaje y el desarrollo individuales, lo que puede reducir el agotamiento y aumentar el compromiso. Price:

Free training

Objectives:

Contrarrestar el agotamiento profesional equipando a los gerentes de TI con las habilidades y el conocimiento para crear entornos de trabajo saludables y de apoyo. Mejorar la capacidad de los gestores informáticos para reconocer los primeros signos de agotamiento profesional y aplicar estrategias prácticas que promuevan el equilibrio entre la vida profesional y la vida privada y el bienestar mental entre los miembros del equipo. Empoderar a los gerentes de TI con herramientas para fomentar una cultura de comunicación abierta y conciencia de salud mental, reduciendo así los riesgos de agotamiento y aumentando la satisfacción laboral dentro de sus equipos.

Programme:

  1. Comprender el agotamiento laboral y la salud mental: Hechos, mitos y realidades
    • Este módulo proporciona una visión general del agotamiento laboral, su impacto en la salud mental y disipa los mitos comunes. Establece una base para reconocer el agotamiento como un desafío legítimo en el lugar de trabajo que puede mitigarse.
  1. Factores principales que contribuyen al agotamiento profesional
    • Se centra en los factores organizacionales e individuales que contribuyen al agotamiento, incluida la carga de trabajo, la claridad del rol y la cultura del lugar de trabajo, proporcionando a los gerentes información sobre los desencadenantes clave del agotamiento.
  1. Establecimiento de normas y límites de trabajo saludables
    • Cubre la aplicación de normas saludables en el lugar de trabajo, incluido el establecimiento de límites para el equilibrio entre la vida profesional y la vida privada, la promoción de cargas de trabajo justas y el fomento de condiciones de trabajo flexibles pero estructuradas.
  1. Apoyo eficaz del supervisor y habilidades de escucha activa
    • Explora cómo los gerentes pueden proporcionar un apoyo significativo a través de la escucha, la empatía y la retroalimentación constructiva, enfatizando el papel de los supervisores en la reducción de los riesgos de agotamiento.
  1. Construir la cohesión: Equipo, comunidad y pertenencia
    • Se centra en estrategias para crear un fuerte sentido de identidad de equipo y comunidad, mejorando el apoyo mutuo y fomentando un entorno colaborativo e inclusivo que reduce el aislamiento.
  1. Implementación de Prácticas de Gestión Participativa
    • Enseña técnicas de gestión participativa que alientan a los empleados a aportar ideas y participar en la toma de decisiones, creando un sentido de propiedad y reduciendo el estrés.
  1. Reconocer y reforzar a través de recompensas y comentarios constructivos
    • Cubre métodos para proporcionar motivación externa a través de recompensas, reconocimiento y retroalimentación constructiva, ayudando a los gerentes a fomentar la motivación sin agregar presión.
  1. Fomento de la motivación intrínseca y un sentido de propósito
    • Ayuda a los directivos a aprovechar las motivaciones intrínsecas de los miembros de su equipo, alineando sus funciones con los valores personales y el sentido de propósito para mejorar la satisfacción laboral y la resiliencia frente al agotamiento profesional.
  1. Estrategias preventivas: Detección e Intervención Temprana de Burnout
    • Capacita a los gerentes para identificar los primeros signos de agotamiento y proporciona estrategias inmediatas para la intervención, incluyendo registros regulares, herramientas de evaluación y opciones de referencia para el apoyo.
  1. Creando una Cultura de Concientización y Apertura en Salud Mental
    • Se enfoca en construir una cultura que apoye la conciencia de salud mental, fomente discusiones abiertas sobre el agotamiento y normalice la búsqueda de apoyo, rompiendo el estigma en torno a estos temas.

Duration:

El curso consta de 10 módulos, y cada módulo consta de varias lecciones que interactúan conocimiento, práctica, consejos prácticos y herramientas útiles. Cada módulo durará un mínimo de 40 minutos y un máximo de 90 minutos, lo que significa que completar todo el curso llevará aproximadamente de 8 a 10 horas de aprendizaje a su propio ritmo, incluidas las pruebas.

Requirements:

Condiciones para completar el curso:
  • Visitando todas las pantallas del curso
  • El curso incluirá la funcionalidad de seguimiento para registrar el progreso del participante.
Condiciones para obtener la confirmación de la adquisición de competencias
  • superando la prueba posterior para un módulo determinado con una puntuación > 60 %.

Additional information:

The Partnership and Authors Behind the Course:

 Centrum Doradztwa Gospodarczego - CDG Sp. z o. o. (Polonia)es el iniciador y creador del proyecto y se especializa en servicios de consultoría y en proporcionar soluciones educativas avanzadas e innovadoras utilizando nuevas tecnologías. CDG desarrolló métodos de enseñanza probados, y en 2013, se estableció la marca de aprendizaje electrónico eduRoom, que, durante los últimos 10 años, ha creado un entorno integrado para la educación a distancia (plataformas de aprendizaje electrónico síncrono y asíncrono). CDG creó más de 45 itinerarios de formación e-learning que consisten en varios cientos de módulos de formación. CDG ha capacitado a más de 10,000 adultos en más de 70 áreas temáticas diferentes, en formas estacionarias y de aprendizaje electrónico.

 

ITEE Łukasiewicz - Institute for Sustainable Technologies (Polonia)es uno de los 32 institutos que forman la Red de Investigación de Łukasiewicz, la tercera red de I+D más grande de Europa. ITEE es un instituto de investigación que combina el trabajo de investigación en áreas técnicas y blandas: educación y gestión. Durante más de 30 años, ITEE ha estado implementando actividades en el marco de programas nacionales e internacionales. El Centro contribuye al desarrollo del sistema polaco de cualificaciones y competencias profesionales cooperando con diversos ministerios. Participa en consultas intersectoriales y sectoriales sobre normas jurídicas relativas al sistema de cualificaciones.

 

GESEME (España) es una organización española de 30 años especializada en medicina, salud, seguridad, psicoterapia, deportes, entrenamiento y estilos de vida saludables. Cuenta con una actividad intensiva y un equipo de 275 empleados a tiempo completo (médicos, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas, especialistas en salud ocupacional, enfermeras médicas, expertos en educación, etc.). GESEME ofrece servicios especializados para la formación profesional a medida en materia de salud y seguridad en el trabajo. En los últimos tres años, Geseme ha ofrecido a más de 60 000 personas formación profesional en envejecimiento activo/bienestar y salud/salud y seguridad en el trabajo.

 

Formation et Sensibilisation de Luxembourg (Luxemburgo) Las principales actividades del FSL son el desarrollo y la implementación de planes de estudios, el desarrollo y la implementación de programas educativos (para instituciones educativas formales y no formales) y planes de estudios que se alinean con las normas nacionales e internacionales. Formación docente y desarrollo profesional, proporcionando oportunidades de formación y desarrollo profesional para educadores (formal, no formal, jóvenes, adultos), incluida la formación en el servicio, talleres y cursos en línea. Los servicios de apoyo a los jóvenes ofrecen una serie de servicios de apoyo a los jóvenes, como asesoramiento y tutoría. Integración tecnológica: Integración de la tecnología en el proceso educativo, incluido el uso de herramientas y recursos digitales para apoyar el aprendizaje y la enseñanza.Investigación y evaluación: Llevar a cabo investigaciones y evaluaciones para evaluar la eficacia de los programas e iniciativas educativas y utilizar los resultados para mejorar los programas futuros.

 

Kaunas Science and Technology Park - Tech-Park Kaunas (Lituania) ayuda a las empresas emergentes y a las empresas tecnológicas en crecimiento a aumentar la competitividad transnacional, consulta a las empresas sobre temas de desarrollo empresarial, proporciona servicios de apoyo a la innovación, desarrolla una comunidad de innovación y fomenta la cultura de innovación en la región de Kaunas. Una de las principales funciones de Tech-Park Kaunas es la incubación de negocios. La organización alberga a casi 100 empresas que operan en los campos de TI, ingeniería, tecnologías de la salud, innovación social, energía futura y química sostenible. La organización también es fundadora del clúster «Digital Rocket LT», que centra sus actividades en la digitalización de las ciudades, los servicios públicos y la creación de nuevos productos y servicios con el fin de mejorar la calidad de vida de los ciudadanos centrándose en los ámbitos de la tecnología sanitaria, la tecnología ecológica, la gestión de la energía y la robotización. El clúster reúne a más de 100 profesionales que brindan servicios TIC de vanguardia para clientes locales e internacionales.

 



Curso financiado por el programa Erasmus + de la Comisión Europea – Acción clave 2 Educación y formación profesionales, proyecto «PositiveWorkplace - Counteracting professional burnout by equiping IT managers with professional qualifications in the field of create friendly working conditions» (Lugar de trabajo positivo: contrarrestar el agotamiento profesional equipando a los gestores informáticos con cualificaciones profesionales en el ámbito de la creación de condiciones de trabajo favorables).