Positive Workplace - Lithuanian Version

Profesinio perdegimo prevencijos kursas buvo parengtas pagal „Erasmus+“ KA2 profesinio mokymo (VET) bendradarbiavimo partnerysčių programą. Projektas buvo inicijuotas siekiant spręsti augančią IT specialistų profesinio perdegimo problemą darbe, reaguojant į poreikį užtikrinti geresnę gerovę ir psichikos sveikatą didelio spaudimo darbo aplinkoje. Kurso tikslas – sukurti profesinio mokymo programą, kurioje naudojamos šiuolaikinės IT priemonės, tarpdisciplininės metodikos ir atnaujintas turinys, suteikiant dalyviams įrankių, padedančių kovoti su profesiniu perdegimu. Paraišką motyvavo tikslinėje grupėje nustatytos problemos, tokios kaip stresas, darbo ir asmeninio gyvenimo balanso stoka bei nepakankamas mokymas apie gerovės strategijas darbo vietoje. Kursas užpildo esamą profesinio mokymo pasiūlos spragą, spręsdamas svarbius darbo rinkos iššūkius visose Europos Sąjungos šalyse narėse.
Target Group: Mažų ir vidutinių įmonių (MVĮ) vidurinės ir aukščiausios grandies IT vadovai. Vadovai atlieka esminį vaidmenį kuriant sveiką darbo aplinką savo darbuotojams. Jie gali padėti išvengti perdegimo ir su juo kovoti, suteikdami savo darbuotojams aiškius lūkesčius, reguliarų grįžtamąjį ryšį, pripažinimą, autonomiją, paramą ir išteklius. Jie taip pat gali puoselėti pozityvią darbo kultūrą, skatinančią individualų augimą, mokymąsi ir tobulėjimą, o tai mažina perdegimą ir didina įsitraukimą. Price:

Free training

Objectives:

Kovoti su profesiniu perdegimu, suteikiant IT vadovams įgūdžių ir žinių, reikalingų palaikančiai ir sveikai darbo aplinkai kurti. Padidinti IT vadovų gebėjimą atpažinti ankstyvuosius perdegimo požymius ir įgyvendinti praktines strategijas, skatinančias komandos narių darbo ir asmeninio gyvenimo balansą bei psichologinę gerovę. Suteikti IT vadovams įrankių, leidžiančių puoselėti atviro bendravimo ir psichikos sveikatos suvokimo kultūrą, taip mažinant perdegimo riziką ir didinant pasitenkinimą darbu jų komandose.

Programme:

  1. Profesinio perdegimo ir psichikos sveikatos supratimas: faktai, mitai ir realybė
    • Šiame modulyje pateikiama profesinio perdegimo ir jo poveikio psichikos sveikatai apžvalga bei sugriaunami paplitę mitai. Šis modulis padeda pagrindą suvokimui, kad profesinis perdegimas yra realus darbo vietos iššūkis, kurį galima valdyti ir mažinti.
  2. Pagrindiniai veiksniai, prisidedantys prie profesinio perdegimo
    • Didžiausias dėmesys skiriamas tiek organizaciniams, tiek individualiems veiksniams, prisidedantiems prie perdegimo, įskaitant darbo krūvį, vaidmenų aiškumą ir darbo kultūrą, suteikiant vadovams įžvalgų apie pagrindinius perdegimo veiksnius.
  3. Sveikų darbo standartų ir ribų nustatymas
    • Apima sveikų darbo vietos standartų įgyvendinimą, įskaitant ribų nustatymą darbo ir asmeninio gyvenimo balansui, sąžiningo darbo krūvio skatinimą ir lanksčių, tačiau struktūruotų darbo sąlygų puoselėjimą.
  4. Efektyvi vadovo parama ir aktyvaus klausymosi įgūdžiai
    • Nagrinėjama, kaip vadovai gali suteikti prasmingą paramą klausydamiesi, rodydami empatiją ir teikdami konstruktyvų grįžtamąjį ryšį, pabrėžiant vadovų vaidmenį mažinant perdegimo riziką.
  5. Sanglaudos kūrimas: komanda, bendruomenė ir priklausymas
    • Didžiausias dėmesys skiriamas strategijoms, skirtoms stipriam komandos identiteto ir bendruomeniškumo jausmui kurti, tarpusavio paramai stiprinti ir bendradarbiavimui grįstai, įtraukiai aplinkai, mažinančiai izoliaciją, puoselėti.
  6. Įtraukiančiojo valdymo praktikų įgyvendinimas
    • Mokoma įtraukiančiojo valdymo metodų, kurie skatina darbuotojus siūlyti idėjas ir dalyvauti priimant sprendimus, sukuriant atsakomybės jausmą ir mažinant stresą.
  7. Pripažinimas ir motyvacijos stiprinimas pasitelkiant apdovanojimus bei konstruktyvų grįžtamąjį ryšį
    • Apima išorinės motyvacijos teikimo metodus apdovanojimais, pripažinimu ir konstruktyviu grįžtamuoju ryšiu, padedant vadovams skatinti motyvaciją nedidinant spaudimo.
  8. Vidinės motyvacijos ir tikslo jausmo puoselėjimas
    • Padeda vadovams išnaudoti savo komandos narių vidinę motyvaciją, suderinant jų vaidmenis su asmeninėmis vertybėmis ir tikslo jausmu, siekiant padidinti pasitenkinimą darbu ir atsparumą perdegimui.
  9. Prevencinės strategijos: ankstyvas perdegimo nustatymas ir intervencija
    • Apmoko vadovus atpažinti ankstyvuosius perdegimo požymius ir pateikia neatidėliotinas intervencijos strategijas, įskaitant reguliarius susitikimus, vertinimo priemones ir nukreipimo paramos gavimui galimybes.
  10. Psichikos sveikatos suvokimo ir atvirumo kultūros kūrimas
    • Didžiausias dėmesys skiriamas kultūros, palaikančios psichikos sveikatos suvokimą, skatinančios atviras diskusijas apie perdegimą ir normalizuojančios pagalbos ieškojimą, kūrimui, griaunant su šiomis problemomis susijusią stigmą.

Duration:

Kursą sudaro 10 modulių, o kiekvieną modulį sudaro kelios pamokos, kuriose derinamos teorinės žinios, praktinės užduotys, patarimai ir naudingi įrankiai. Kiekvienas modulis truks mažiausiai 40 minučių ir daugiausiai 90 minučių, o tai reiškia, kad viso kurso baigimas užtruks apie 8–10 valandų savarankiško mokymosi, įskaitant testus.

Requirements:

Kurso baigimo sąlygos:
  • Visų kurso ekranų peržiūra
  • Kurse bus įdiegta sekimo funkcija, skirta dalyvio pažangai fiksuoti.
  Kompetencijos įgijimui patvirtinti reikalingos sąlygos:
  • atitinkamo modulio baigiamojo testo išlaikymas surinkus daugiau nei 60%.

Additional information:

Partnerystė ir autoriai:

 Centrum Doradztwa Gospodarczego - CDG Sp. z o. o. (Lenkija) yra projekto iniciatorius bei autorius, besispecializuojantis konsultavimo paslaugų srityje ir teikiantis pažangius, inovatyvius švietimo sprendimus, naudojant naująsias technologijas. CDG sukūrė patvirtintus mokymo metodus, o 2013 m. buvo įkurtas el. mokymosi prekės ženklas eduRoom, kuris pastaruosius 10 metų kuria integruotą aplinką nuotoliniam švietimui (sinchroninio ir asinchroninio el. mokymosi platformas). CDG sukūrė daugiau nei 45 el. mokymosi programas, susidedančias iš kelių šimtų mokymo modulių. CDG apmokė daugiau nei 10 000 suaugusiųjų daugiau nei 70 skirtingomis teminėmis sritimis kontaktiniu ir el. mokymosi būdu.

 

ITEE Łukasiewicz - Institute for Sustainable Technologies (Lenkija)yra vienas iš 32 institutų, sudarančių Łukasiewicz tyrimų tinklą – trečią pagal dydį MTEP tinklą Europoje. ITEE yra tyrimų institutas, derinantis mokslinius tyrimus tiek techninėse, tiek minkštosiose srityse: švietimo ir vadybos. Jau daugiau nei 30 metų ITEE vykdo veiklą pagal nacionalines ir tarptautines programas. Centras prisideda prie Lenkijos profesinių kvalifikacijų ir kompetencijų sistemos plėtros, bendradarbiaudamas su įvairiomis ministerijomis. Jis dalyvauja tarpsritinėse ir sektorinėse konsultacijose dėl teisės aktų, reglamentuojančių kvalifikacijų sistemą.

 

GESEME (Ispanija)yra 30 metų patirtį turinti Ispanijos organizacija, besispecializuojanti medicinos, sveikatos, saugos, psichoterapijos, sporto, mokymų ir sveikos gyvensenos srityse. Ji vykdo intensyvią veiklą ir turi 275 etatinių darbuotojų komandą (gydytojai, kineziterapeutai, psichologai, terapeutai, profesinės sveikatos specialistai, slaygytojai, švietimo ekspertai ir kt.). GESEME teikia specializuotas pritaikyto profesinio mokymo paslaugas darbuotojų saugos ir sveikatos srityje. Per pastaruosius 3 metus Geseme pasiūlė profesinius mokymus aktyvaus senėjimo / gerovės ir sveikatos bei darbuotojų saugos ir sveikatos srityse daugiau nei 60 000 žmonių.

 

Formation et Sensibilisation de Luxembourg (Liuksemburgas)pagrindinė FSL veikla yra mokymo programų rengimas ir įgyvendinimas, švietimo programų (formaliojo ir neformaliojo švietimo įstaigoms) bei mokymo programų, atitinkančių nacionalinius ir tarptautinius standartus, kūrimas ir įgyvendinimas. Mokytojų rengimas ir profesinis tobulėjimas, suteikiant mokymo ir profesinio tobulėjimo galimybes pedagogams (formaliojo, neformaliojo, jaunimo, suaugusiųjų švietimo), įskaitant kvalifikacijos kėlimo mokymus, seminarus ir internetinius kursus. Organizacija teikia įvairias jaunimo paramos paslaugas, pavyzdžiui, konsultavimą ir mentorystę. Technologijų integracija: technologijų integravimas į ugdymo procesą, įskaitant skaitmeninių priemonių ir išteklių naudojimą mokymuisi ir mokymui palaikyti. Tyrimai ir vertinimas: vykdyti tyrimus ir vertinimus, siekiant nustatyti švietimo programų bei iniciatyvų efektyvumą, ir naudoti rezultatus būsimoms programoms tobulinti.

 

Kaunas Science and Technology Park - Tech-Park Kaunas (Lietuva)padeda startuoliams ir jau augančioms technologijų įmonėms didinti tarptautinį konkurencingumą, konsultuoja įmones verslo plėtros klausimais, teikia inovacijų paramos paslaugas, kuria inovacijų bendruomenę ir puoselėja inovacijų kultūrą Kauno regione. Viena pagrindinių Tech-Park Kaunas funkcijų – verslo inkubavimas. Organizacijoje įsikūrę beveik 100 įmonių, veikiančių IT, inžinerijos, sveikatos technologijų, socialinių inovacijų, ateities energetikos ir tvariosios chemijos srityse. Organizacija taip pat yra „Digital Rocket LT“ klasterio įkūrėja, kurio veikla sutelkta į miestų skaitmeninimą, viešąsias paslaugas, naujų produktų ir paslaugų kūrimą, siekiant pagerinti piliečių gyvenimo kokybę, orientuojantis į sveikatos technologijų, žaliųjų technologijų, energijos valdymo ir robotizacijos sritis. Klasteris vienija daugiau nei 100 profesionalų, teikiančių pažangiausias IRT paslaugas vietos ir tarptautiniams klientams.

 



Kursas finansuojamas Europos Komisijos programos „Erasmus+“ lėšomis (2 pagrindinis veiksmas – bendradarbiavimo partnerystės profesinio mokymo srityje). Jis parengtas įgyvendinant projektą „PositiveWorkplace – profesinio perdegimo prevencija, stiprinant IT vadovų kompetencijas kuriant darbuotojams palankią darbo aplinką“.